書名：不斷幸福論
作者：柯萊恩/著
原文作者：Stefan Klein
出版社：大塊文化
出版日期：2004年04月07日
ISBN：9867600436
近來閱讀少得可以，只有慚愧來形容。因此，我必須把這本好書強力推薦一下。
發自真心的微笑，可以引發幸福感。人類共有十九種微笑的方式，其中只有一種是真正的微笑。幸福原來與練習有關。那些經常覺得消沈沮喪的人，只是還沒學會重新設定自己的腦袋，還沒有啟動那些能帶來開朗的腦部程式。
書中提出了一個理論：幸福是可以學習的，只要我們以正確的態度看待事情，人的腦部自然而然就越會朝正面的方向去發展，為我們製造幸福的感覺，於是幸福便形成為常態，但是每個人幸福的感覺都不盡相同，所以全世界有六十億人，就有六十億種幸福。看完本書其實並沒有像一般醫療書籍那樣的艱深難懂，他用簡單的文字說出了一個其實看似艱深其實早在我們身體裡運行的機制。
書中引用了大量的科學研究並整理出發現心得，輕鬆流暢的敘述中傳達了豐富的專業知識，用富有新意的角度探討生活課題，有的令人驚訝，有的令人緊張，有的令人深感安慰，但共同說出了人類特質的豐富和複雜，並且提供了實用的建議。
可以給自己另一個了解自己的方式，就像本書在開頭說的看完了本書你的腦部會和沒看本書之前有明顯的不同不單是想法能造成腦的成長，真正能啟動這項改變的是 [ 情緒 ]，透過正確的練習，人可以提升自己幸福的能力，因此我想這是一本值得想要了解自己，希望追求快樂的人所要看的一本好書。
[延伸閱讀]
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010255242
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